オーソモレキュラー療法の食事の具体例については、こちらをどうぞ That is my daily meals.
http://ameblo.jp/my-dear1969/entry-11691486845.html
1ヶ月の食費は2万円です。
GI値の高いものを避けています。
My food expenses for one month are 20,000 yen.
I do not eat food with high GI value.
http://ameblo.jp/my-dear1969/entry-11691486845.html
1ヶ月の食費は2万円です。
GI値の高いものを避けています。
My food expenses for one month are 20,000 yen.
I do not eat food with high GI value.